ビタミンC(アスコルビン酸):美容液 厳選ショップ

ビタミンC(アスコルビン酸)とは?

ビタミンC(アスコルビン酸)は、レモンやピーマンなど多くの野菜や果物に含まれる水溶性のビタミンです。

ビタミンCの主な働き】
―健康面―
○ウィルスや細菌に対する抵抗力を高め、カゼや感染症を予防します。
の吸収を助け、貧血を予防します。
○抗ストレス作用のある、副腎皮質ホルモンの合成を促し、ストレスを和らげます。
○血中コレステロールを下げます。
活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があり、鉄分の吸収やビタミンEの酸化を防ぐのを助けます。

―美容面―
○細胞間のコラーゲン生成を促進します。
メラニンの生成を抑え、皮膚の色素沈着を防ぎます。
○肌の張りを保ち、シミ小ジワを防ぎます。

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